 |
| Nu har jag snart kört LCHF i en månad.....och det funkar.Jag gick till "bibblan" här i vår lilla "by" för att få lite inspiration till ny,god och inte för krånglig mat.Jag har lite svårt att äta bacon och äggröra till frukost,och då blev jag visad denna bok ...."LCHF för tjejer",perfekt.Jag föredrar att ta en liten skål med turkisk yougurt,bär och lite nötter på morgonen istället.Det funkar för mig iallafall. |
 |
| "Lycka"......att faktiskt ha gått ner snart fyra kilo på en månad.Jag ska inte säga att det har varit helt lätt,för det har det inte.Jag har haft ett sötsug utan dess like.....och jag har faktiskt tillåtit mig att smaka liiiite godis....annars skulle jag nog inte ha överlevt.;) Men jag ska kämpa vidare ....jag lovar.Allt känns så mycket roligare nu när kläderna faktiskt sitter lite "löst".Min man har gått ner tio kilo,men han började redan i december att "dieta". WOW,säger jag bara.....JAG HAR FÅTT EN NY MAN!!!!;) Jippi!!!! Älskar dig...nu kör vi..mot ett något smalare,sundare och hälsorikare liv. Kram på er därute! Ulrika |
Ni har hittat metoden som passar er,
SvaraRaderajättefina resultat bägge två. Så roligt
när man känner sig lättare och piggare
på köpet.
Kramar/AM
Fler än jag som annamat nytt år nya tag :) fast jag kör inte LCHF utan äta lite mindre,o skippa sötsaker under veckorna..o mera promenader,lycka till Ulrika <kram Jessica
SvaraRadera